Āyurveda Massagen
Entdecke die heilsame Kraft von allumfassender Berührung in einem Raum der Wärme und Geborgenheit.
Halte inne, nimm deinen Körper wahr und verbinde dich mit deiner ureigenen Weisheit.
Wenn jede Zelle deines Körpers so präsent ist, dass sie mit Lebendigkeit pulsiert,
und du diese Lebendigkeit in jedem Moment als Freude des Seins fühlen kannst, dann bist du frei von Zeit.
Totale Hingabe mitten im tiefsten Leben. Leben ist dein tiefstes inneres Sein.
Eckhart Tolle
Abhyanga
90 Minuten à 110 €
Die Königin unter den āyurvedischen Ganzkörperölmassagen. Lass dich achtsam berühren und umhüllen von warmen Pflanzenölen und fließenden Bewegungen. Erfahre Geborgenheit & Lebensfreude. Begegne deiner strahlenden Schönheit.
Synchron Abhyanga
Gemeinsam mit
60 Minuten à 160 € ⋅ 90 Minuten à 180 €
Lass dich von vier Händen tief berühren, tragen und nähren. Erfahre Balance zwischen linker und rechter Körperseite und deinen Körper in all seiner Lebendigkeit getragen von zwei Āyurveda Praktikerinnen.
Svedana (Schwitzen) in der āyurvedischen Sitzdampfsauna
10 Minuten à 10 €
Kalari Marma Massage
90 Minuten à 110 €
Dynamische Ganzkörperölmasssage, die deinen Stoffwechsel anregt und Organismus kräftigt. Muskeln werden gewärmt, gedehnt, der Körper beweglich und geschmeidig. Vitalisierende und gleichzeitig tiefentspannende Wirkung, auf dass deine Lebensenergie frei fließen kann.
Synchron Kalari Marma Massage
Gemeinsam mit Margaret Stampfl
www.ayursanatirol.at
60 Minuten à 160 € ⋅ 90 Minuten à 180 €
Erfahre diese kraftvolle und energetisierende Ganzkörperölmassage aus der südindischen Kampfkunsttradition ausgeführt von vier Händen. Diese intensive wie regenerierende Massage wird unter Berücksichtigung wichtiger Marmapunkte (Vitalpunkte) und Nadi-Verläufe (feinstofflichen Energiebahnen) von zwei Āyurveda Praktikerinnen simultan durchgeführt.
Āyurveda Intuitiv Massage
90 Minuten à 110 €
Lass dich von der Kunst allumfassenden Berührung abholen. Mit zutiefst achtsamer und liebevoller Zuwendung berühren wir über deinen Körper verborgene Räume deiner Seele. Dein Körper weist uns den Weg jenseits gedanklicher Begrenzungen in Weite und Stille. Gefühle von Getrenntsein und Verlorensein begegnen liebevoller Nähe und vertrauensvoller Annahme. Aufmerksame Wahrnehmung lässt klare neue Impulse setzen. Erfahre tiefen Frieden und fühle dich in dir zu Hause und geborgen.
The hand contains all healing qualities,
gentle touch brings wholeness.
Rig Veda
Pristhabhyanga ⋅ āyurvedische Rückenmassage
45 Minuten à 60 € ⋅ 60 Minuten à 80 €
Entspannende sowie kraftvolle Ölmassage von Rücken, Nacken und Schultern. Energiebahnen entlang der Wirbelsäule werden aktiviert, auf dass die Energie wieder frei aus dem Becken emporsteigen und den gesamten Körper versorgen kann. Für einen flexiblen und gestärkten Rücken, um aufrecht durch’s Leben zu gehen.
Für eine tiefgehende Entspannung der Muskulatur und Faszien ist die Kombination mit einem nährenden und aufbauenden Basti (lokalem Ölbad) empfehlenswert: Katibasti (Ölbad des unteren Rückens), Manyabasti (Ölbad des Nackens) oder Spinalbasti (Ölbad der gesamten Wirbelsäule).
Udarabhyanga ⋅ āyurvedische Bauchmassage
45 Minuten à 60 € ⋅ 60 Minuten à 80 €
Mit sanften bis intensiven Griffen widmen wir uns einfühlsam deiner Mitte, um Spannungen zu lösen, Bewegung in träge Prozesse oder blockierte Strukturen zu bringen und deine Bauchorgane zu stärken. Tauche ein zum Nabel deiner Welt.
In Kombination mit einem Lepa (Wickel) eine wunderbare Begleiterin für Reinigungskuren sowie nährende Therapien.
Padabhyanga ⋅ āyurvedische Fuss-Beinmassage
45 Minuten à 60 €
Schenke deinen Füßen Aufmerksamkeit bei einem Kräuterfußbad mit anschließender Massage. Deine Füßen und Beine werden mit warmen Öl und Kasavati-Schalen massiert.
Erdende, beruhigende und harmonisierende Wirkung. Schenkt Stabilität und Tiefentspannung. Fühle dich getragen. Wenn wir nach den Sternen greifen wollen, müssen wir zuerst fest auf den Boden auftreten.
Shirobhyanga ⋅ āyurvedische Kopfmassage
30 Minuten à 45 € ⋅ 45 Minuten à 60 €
Kopf, Gesicht und Nackenmassage . Die abwechselnd stimulierenden und beruhigenden Berührungen lösen Anspannungen, klären deinen Geist und verjüngen deine Sinnesorgane.
In Kombination mit einem Shiropicchu (Ölfleck):
Im Anschluss an die Kopfmassage wird ein Ölfleck auf deinen Scheitel aufgelegt, der die Wirkungen der Kopfmassage intensiviert und zutiefst beruhigt.
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Beachte bitte
Zu den Āyurveda Massagen bitte bequeme, ölunempfindliche Kleidung tragen.
Empfehlenswert ist eine Kopfbedeckung oder ein Halstuch für den Heimweg falls bei deiner Anwendung Kopf und Haare ölig werden oder du das Öl einwirken lassen möchtest.
Es empfiehlt sich etwa zwei Stunden vor der Anwendung keine größere Mahlzeit zu sich zu nehmen. Auf alkoholische Getränke vor der Anwendung sollte verzichtet werden.
Āyurvedische Anwendungen in den ersten zwei Tagen der Menstruation, in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, bei Erkältungen, Fieber oder offenen Wunden sind kontraindiziert und vor Terminabsprache unbedingt zu beachten.
Alle angebotene Anwendungen unterstützen die Gesundheitsförderung und das Wohlbefinden. Sie ersetzen keinen Arztbesuch, keine ärztliche Diagnose noch Behandlung. Bitte handle eigenverantwortlich, informiere mich über körperliche sowie psychische Beeinträchtigungen, laufende Behandlungen oder Medikamentierungen und halte gegebenenfalls Rücksprache mit deiner behandelnden Ärztin oder Arzt.
Die angebotenen Workshops und Seminare widmen sich der Selbsterfahrung und der Erweiterung der persönlichen Gesundheitskompetenz. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung und gegebenenfalls nach ärztlicher Rücksprache.
