Āyurveda Anwendungen
An welches Ufer willst du übersetzen, mein Herz ?
Sei stark, und geh hinein in deinen eigenen Körper, denn dort hast du einen festen Stand.
Lass alle Vorstellungen fallen, und begib dich schnell hinein in Das, was du bist.
Kabir
Udvartan ⋅ Āyurvedische Pulvermassage
60 Minuten à 80 €
Ein aktivierendes verjüngendes Ganzkörperpeeling, das den Stoffwechsel anregt, die Durchblutung fördert und das Gewebe strafft und kräftigt. Ein Pulver aus Kräutern, Getreide, Mineralien oder eine ölige Paste wird auf den Körper aufgetragen und dynamisch einmassiert.
Eine wunderbare Begleiterin für Reinigungskuren oder den Start ins Frühjahr.
Potali ⋅ Pinda Sveda ⋅ Āyurvedische Stempelmassage
Teilkörperanwendung 30 Minuten à 45 €
Ganzkörperanwendung 60 Minuten à 80 €
Mit warmen Kräuter- oder Getreidestempeln wird mit Milch, Öl oder trocken massiert. Durch die Tiefenwärme werden die Gewebe stimuliert, die Durchblutung, der Stoffwechsel und die Lymphe angeregt.
Je nach Inhalt der Stempel wirkt diese Anwendung nährend, aufbauend und vitalisierend oder beruhigend, verspannungslösend und schmerzlindernd oder anregend und entschlackend.
Shirodhara ⋅ Āyurvedischer Stirnölguss
Zyklus 3 x à 270 € ・ Zyklus 5 x à 430 € ・ Zyklus 7 x à 600 €
Warmes Öl fliesst kontinuierlich über Stirn und Kopf. Fühle dich eingeladen auszusteigen aus dem Hamsterrad im Kopf und deinen Rucksack an Geschichten zu leeren. Die abwechselnd stimulierenden und beruhigenden Berührungen der anschließenden Kopf- und Fußmassage lösen Anspannungen, klären Geist und Sinne und wirken zutiefst entspannend.
Begegne einer tiefen Stille jenseits gedanklicher Begrenzungen.
Herzbasti ⋅ Āyurvedisches Kräuterölbad im Brustbereich
60 Minuten à 80 €
Diese Anwendung wirkt auf der körperlichen Ebene, unserem physischen Herzen, ebenso wie auf der subtilen Ebene, unserem spirituellen Herzen, Hrd, dem Sitz unseres Denkens und Fühlens.
Die Tiefenentspannung wirkt sich harmonisierend und vitalisierend auf den gesamten Organismus aus, nährt das Gewebe, unterstützt das Herz, stärkt den Muskeltonus, gleicht den Blutdruck aus und führt zur körperlichen wie emotionalen Reinigung und Klärung.
Lausche deinem Herzen und verbinde dich wieder mit deinem Innersten.
Intuition is the whisper of the soul.
Jiddu Krishnamurti
Āyurveda 1 : 1
60 Minuten à 70 €
Āyurveda ist ein wunderbarer Gefährte auf der Reise durch diese Welt, um zu mehr Lebensqualität zu finden und die Kunst des Lebens wiederzuentdecken. Begegne der Klarheit und Kraft dieser jahrtausendealten Weisheit, die Antworten geben kann auf aktuelle Herausforderungen. Tauche ein in die Welt der āyurvedischen Ernährung und Empfehlungen zur Tägliche Routine für eine bewusste und ausgewogene Lebensführung. Gerne begleite ich dich auf dieser spannenden Reise zu deiner eigenen Urnatur.
Weise handeln nach ihrer Natur.
Den Weg eines anderen zu gehen ist gefährlich.
Es ist besser, den eigenen Weg unvollkommen,
als den Weg eines anderen in Vollkommenheit zu gehen.
Bhagavat Gita
Veda Bodywork
90 Minuten à 100 €
Dein Körper ist ein wunderbares Tor, um dich in all deiner Lebendigkeit zu spüren und dich mit dem Ewigen in dir zu verbinden. Lass dich von deinem Atem führen und nimm fühlend wahr. Begegne dem lebendigen Frieden, der Stille des Seins in dir und verbinde dich mit deiner Kraft. Schöpfend aus dem Āyurveda & Yoga begleite ich dich.
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Gerne stelle ich dir Gutscheine aus.
Beachte bitte
Zu den Āyurveda Massagen bitte bequeme, ölunempfindliche Kleidung tragen.
Empfehlenswert ist eine Kopfbedeckung oder ein Halstuch für den Heimweg falls bei deiner Anwendung Kopf und Haare ölig werden oder du das Öl einwirken lassen möchtest.
Es empfiehlt sich etwa zwei Stunden vor der Anwendung keine größere Mahlzeit zu sich zu nehmen. Auf alkoholische Getränke vor der Anwendung sollte verzichtet werden.
Āyurvedische Anwendungen in den ersten zwei Tagen der Menstruation, in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, bei Erkältungen, Fieber oder offenen Wunden sind kontraindiziert und vor Terminabsprache unbedingt zu beachten.
Alle angebotene Anwendungen unterstützen die Gesundheitsförderung und das Wohlbefinden. Sie ersetzen keinen Arztbesuch, keine ärztliche Diagnose noch Behandlung. Bitte handle eigenverantwortlich, informiere mich über körperliche sowie psychische Beeinträchtigungen, laufende Behandlungen oder Medikamentierungen und halte gegebenenfalls Rücksprache mit deiner behandelnden Ärztin oder Arzt.
Die angebotenen Workshops und Seminare widmen sich der Selbsterfahrung und der Erweiterung der persönlichen Gesundheitskompetenz. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung und gegebenenfalls nach ärztlicher Rücksprache.
