Āyurveda Anwendungen
Schaue dich gerne um in der Welt des Āyurveda
und erkunde die vielfältigen āyurvedischen Anwendungen
Kombinierte Anwendungen oder Anwendungszyklen sind auf Anfrage möglich.
Udvartana ⋅ Pulvermassage
90 Minuten à 120 €
Ein aktivierendes verjüngendes Ganzkörperpeeling, das den Stoffwechsel anregt, die Durchblutung fördert und das Gewebe strafft und kräftigt. Ein Pulver aus Kräutern, Getreide, Mineralien oder eine ölige Paste wird auf den Körper aufgetragen und dynamisch einmassiert.
Eine wunderbare Begleiterin für Reinigungskuren oder den Start ins Frühjahr.
Potali ⋅ Pinda Sveda ⋅ Stempelmassage
60 Minuten à 90 €
Mit warmen Kräuter- oder Getreidestempeln wird mit Milch, Öl oder trocken massiert. Durch die Tiefenwärme werden die Gewebe stimuliert, die Durchblutung, der Stoffwechsel und die Lymphe angeregt.
Je nach Inhalt der Stempel wirkt diese Anwendung nährend, aufbauend und vitalisierend oder beruhigend, verspannungslösend und schmerzlindernd oder anregend und entschlackend.
Basti ⋅ Rückenölbäder
90 min à 120 € · 3 x 90 min à 300 €
Basti sind tiefenwirksame nährende Ölanwendungen. Ein Teigring wird entlang der Wirbelsäule platziert und mit warmen mediziniertem Öl gefüllt.
Die Ruhe und Wärme besänftigt und entspannt unser Nervensystem. Das Öl zieht tief ins Gewebe ein, nährt Muskeln, Sehnen, Bänder und Wirbelkörper und erhält die Bandscheiben flexibel und elastisch. Durch die tiefgehende Entspannung können Blockaden und schmerzhafte Spannungen gelöst werden.
Im Anschluss erfolgt eine Rückenmassage.
Kati Basti · Ölbad im Bereich der Lendenwirbelsäule
Manya Basti · Ölbad im Bereich der Halswirbelsäule
Pristha Basti · Ölbad im Brustwirbelsäulenbereich
Spinal Basti · Ölbad entlang der gesamten Wirbelsäule
Lepa ⋅ lokale Wickel & Packungen
60 Minuten à 90 €
Lepa sind Packungen aus Kräutern oder Pasten. Dazu gehören u.a. Leberwickel, Nierenwickel oder Nabhi Svedana (am Bauch).
Nach einer sanften Ölmassage des Bauches werden feuchtwarme Tücher mit entsprechenden Kräutern oder Pasten aufgelegt. Diese gezielten Wärmeanwendungen führen, durch eine sanfte Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, zu einer tiefen Entspannung im gesamten Bauchraum. Magen-Darm Beschwerden wie auch Menstruationsbeschwerden können gelindert werden, die Verdauung und Stoffwechsel werden unterstützt, das Immunsystems gestärkt sowie emotionale Balance und Wohlbefinden gefördert.
Herzbasti ⋅ Kräuterölbad im Herzbereich
60 Minuten à 90 €
Diese Anwendung wirkt auf der körperlichen Ebene, unserem physischen Herzen, ebenso wie auf der subtilen Ebene, unserem spirituellen Herzen, Hrd, dem Sitz unseres Denkens und Fühlens.
Die Tiefenentspannung wirkt sich harmonisierend und vitalisierend auf den gesamten Organismus aus, nährt das Gewebe, unterstützt das Herz, stärkt den Muskeltonus, gleicht den Blutdruck aus und führt zur körperlichen wie emotionalen Reinigung und Klärung.
Lausche deinem Herzen und verbinde dich wieder mit deinem Innersten.
Es gibt nichts, das nicht als Medizin verwendet werden kann.
Alles, was die Naturelemente in Dein natürliches Gleichgewicht bringt,
Deinen Geist klärt und Deinen wahren Wesenskern offenbart, ist Medizin.
Charaka Samhita
Shirodhara ⋅ Stirnölguss
Zyklus 3 x 60 min à 330 €
Warmes Öl fliesst kontinuierlich über Stirn und Kopf. Fühle dich eingeladen auszusteigen aus dem Hamsterrad im Kopf und deinen Rucksack an Geschichten zu leeren. Die abwechselnd stimulierenden und beruhigenden Berührungen der anschließenden Kopf- und Fußmassage lösen Anspannungen, klären Geist und Sinne und wirken zutiefst entspannend.
Begegne einer tiefen Stille jenseits gedanklicher Begrenzungen.
Beachte bitte
Zu den Āyurveda Massagen bitte bequeme, ölunempfindliche Kleidung tragen.
Empfehlenswert ist eine Kopfbedeckung oder ein Halstuch für den Heimweg falls bei deiner Anwendung Kopf und Haare ölig werden oder du das Öl einwirken lassen möchtest.
Es empfiehlt sich etwa zwei Stunden vor der Anwendung keine größere Mahlzeit zu sich zu nehmen. Auf alkoholische Getränke vor der Anwendung sollte verzichtet werden.
Āyurvedische Anwendungen in den ersten zwei Tagen der Menstruation, in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, bei Erkältungen, Fieber oder offenen Wunden sind kontraindiziert und vor Terminabsprache unbedingt zu beachten.
Alle angebotene Anwendungen unterstützen die Gesundheitsförderung und das Wohlbefinden. Sie ersetzen keinen Arztbesuch, keine ärztliche Diagnose noch Behandlung. Bitte handle eigenverantwortlich, informiere mich über körperliche sowie psychische Beeinträchtigungen, laufende Behandlungen oder Medikamentierungen und halte gegebenenfalls Rücksprache mit deiner behandelnden Ärztin oder Arzt.
Die angebotenen Workshops und Seminare widmen sich der Selbsterfahrung und der Erweiterung der persönlichen Gesundheitskompetenz. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung und gegebenenfalls nach ärztlicher Rücksprache.
